Wir alle wissen, dass der Mensch ein Wunder der Natur ist und dementsprechend widerstandsfähig.
Ein Sprichwort sagt: "Ein Gesunder hat tausend Wünsche, ein Kranker nur den, gesund zu sein."
Daher soll man versuchen, seine Gesundheit lange zu erhalten.
Manche Parameter im Leben können wir schwer beeinflussen, manche leichter. Unsere Ernährung gehört zum Glück zu denjenigen Gegebenheiten, die wir mit gutem Willen und relativ einfachem Aufwand erheblich verbessern können.
Wir sind jedoch oft so im täglichen Ablauf unserer Gewohnheiten gefangen, dass wir uns gar nicht mehr fragen, ob wir etwas ändern können. Aber kleine Schritte sind immer möglich!
In der heutigen Zeit mit ihrem Überangebot haben wir oft das Gespür dafür verloren, was uns gut tut. Aber keine Angst: dieses Gespür kehrt zurück.
